Какие травы лучше для похудения?

Экстракты растений и травы для похудения не являются чудодейственным средством для снижения веса. Однако некоторые из них могут поддерживать этот процесс, дополняя правильное питание и физическую активность. Важно понимать, что ключевыми факторами успешного похудения являются дефицит калорий и здоровый образ жизни.

Рассмотрим, какие растения обладают научно обоснованным эффектом в снижении веса, а также меры предосторожности