На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Что произойдет, если вы не спите как следует? Для поддержания здоровья тела и ума важно качественно и без перерывов спать по 7-8 часов в сутки. Хороший ночной сон пополняет ваш общий уровень физической активности и подготавливает тело к новому дню. Во время отдыха организм выполняет определенные функции, которые он не выполнил в течение дня.
Кроме
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии