1 января – время, когда мы часто ощущаем последствия веселых праздничных застолий. Переедание, употребление алкоголя и изменение режима сна могут оставить вас наутро с чувством усталости и раздражения. Однако есть несколько шагов, которые помогут вам быстро восстановиться и встретить новый год с новыми силами.
1. Восстановление водного баланса Первым шагом к быстрому восстановлению после застолья
Свежие комментарии