Что будет с телом, если работать за компьютером не сидя, а стоя: 5 фактов

Если ваша работа связана с сидением за компьютером, то вы, конечно, уже знаете о вреде, который наносится организму. Всем, кто проводит сидя по восемь и более часов в день, необходимы регулярные перерывы, пешие прогулки и занятия спортом. Если же человек вообще игнорирует важность двигательной активности, да вдобавок пренебрегает полноценным отдыхом и правильным питанием, то через